Loading ...סיוע פסיכולוגי חינם לאוקראינים מהאו"ם (יוניסף)
מאז תחילת הפלישה בקנה מידה מלא, חייו של כל אוקראיני השתנו באופן קיצוני. מבוגרים וילדים חוו כמות עצומה של חוויות טראומטיות ונמצאים במצב של לחץ. רבים מאיתנו זקוקים לעזרה פסיכולוגית בזמן מלחמה. גם המערכת האקולוגית של סיוע פסיכולוגי בחינוך הופכת חשובה במיוחד.
PORUCH הוא פרויקט משותף של משרד החינוך והמדע של אוקראינה, קרן הילדים של האו"ם (UNICEF), המכון האוקראיני לטיפול קוגניטיבי התנהגותי, וה-NGO Volonter.
תוכניות קבוצת תמיכה "קרוב" – סיוע פסיכולוגי חינם באינטרנט ובאופן אישי (לא מקוון) לילדים מגיל 8, להורים ולכל מי שעובד עם ילדים.
נכון לעכשיו, כל אזרח של אוקראינה שרוצה להשתתף בשתי תוכניות צדקה מטעם האו"ם 🇺🇳 (UNICEF) זמין: "ילדים ומלחמה" זה "הורות נטולת מתחים".
🇺🇦 תכנית "ילדים ומלחמה" – זהו הסיוע הפסיכולוגי הראשון למשתתפים בתהליך החינוכי במהלך ואחרי סיום הלחימה, בפרט, זמינים הבאים:
- קבוצות ילדים ובני נוער (דרישות: ילד מגיל 8 ומעלה);
- קבוצות הורים (דרישות: אם או אב, או אנשים המחליפים אותם, ילד אחד או יותר);
- וקבוצות למחנכים (דרישות: עובד מוסד חינוכי או מומחה אחר בעבודה עם ילדים).
במהלך המפגשים שלנו, מומחה מוסמך – פסיכולוג מעשי חינם באינטרנט או באופן אישי (מיקומים לשיעורים לא מקוונים זמינים רק בתוך הערים קייב ובוריספיל) יעזור:
- ✅ לדון בתגובות קיימות ללחץ וחוויות טראומטיות אצל ילדים ומבוגרים;
- ✅ למד כללים וטכניקות שיעזרו להתגבר על מתח ולמנוע התפתחות של PTSD, לייצב את חייך בתקופה של מלחמה וחוסר ודאות;
- ✅ שתפו את הסיפורים שלכם והישמעו;
- ✅ למצוא משאבים לתמיכה בעצמך ובסובבים אותך;
- ✅ בסוף כל שיעור, יהיו לך טכניקות או אלגוריתמים ספציפיים של פעולות ליישם באופן מיידי בפועל בעבודה עם עצמך ועם הילדים.
הערכה! כל תוכנית (קורס מלא) כוללת: 6 פגישות עד 90 דקות מקוון/פנים אל פנים (לא מקוון) פעמיים בשבוע. השתתפות 👤 אנונימית.
🇺🇦 תכנית הורות ללא מתח נוצר כדי לתמוך בהורים ובאנשים העובדים עם ילדים. כעת עלינו להתמודד לא רק עם נסיבות חיים קשות, אי ודאות, מתח כרוני, תשישות פיזית ונפשית, אלא גם לספק יותר תמיכה לילדינו, שסובלים גם הם מהשלכות המלחמה. לעתים קרובות, פשוט אין מספיק כוח לכך, וזו הסיבה שבעיות התנהגותיות, רגשיות ואחרות קיימות וחדשות אצל ילדים מחמירות, והיחסים המשפחתיים נהרסים. בשלב זה, יש צורך דחוף בידע ובכישורים חדשים שיעזרו להורים תמכו בעצמכם ובילדיכם, התמודדו עם בעיות צצות ו לבנות איתם קשרים אמינים וחזקים. התוכנית כוללת:
- קבוצות הורים (דרישות: אמא או אב, או אנשים המחליפים אותם, מילד אחד או יותר ילדים);
- קבוצות למחנכים (דרישות: עובד מוסד חינוכי או מומחה אחר בעבודה עם ילדים).
בפגישות שלנו פסיכולוג ילדים מוסמך (פסיכולוג משפחה) ללא תשלום באינטרנט או באופן אישי (שיעורים לא מקוונים זמינים רק בקייב ובבוריספיל) יעזרו לך ללמוד על:
- ✅ המושג "הורות חיובית";
- ✅ סוגי התקשרות רגשית ודרכים ליצירת התקשרויות בטוחות עם ילדים;
- ✅ משברי גיל בילדים וכיצד ההורים יכולים להגיב אליהם בצורה נכונה;
- ✅ איך ילדים בגילאים שונים חווים מתח וכיצד מבוגרים יכולים לעזור ביעילות;
- ✅ עזרה ראשונה פסיכולוגית (PPD) לתגובות פסיכו-רגשיות שונות בילדים;
- ✅ שיטות לפתרון קונפליקטים בבית ועם עמיתים;
- ✅ איך הורים יכולים לייצב את מצבם הפסיכולוגי והיכן למצוא כוח ומשאבים.
הערכה! כל ע'התכנית (הקורס המלא) כוללת 6 פגישות עד 90 דקות онлайн/באופן אישי (לא מקוון) פעמיים בשבוע. השתתפות 👤 אנונימית.
חשוב❗לעובדי מוסדות חינוך (גני ילדים, בתי ספר, אוניברסיטאות וכל השאר) יש אפשרות לקבל 📜 תעודת סיום הקורס!
ההזדמנות להשתתף בקבוצות תמיכה פסיכולוגיות מקוונות בחינם פתוחה לכל אחד מכל פינה באוקראינה, כמו גם לכל האוקראינים, עקורים פנימיים או פליטים מחו"ל שפונו והושפעו מהפלישה בקנה מידה מלא. לשם כך תזדקק לכל מכשיר עם מצלמה 👁️, 🎙️ מיקרופון ואינטרנט 📶 יציב (📲 סמארטפון, טאבלט, 💻 מחשב נייד, 🖥️ מחשב) עם תוכנת/אפליקציה זום מותקנת (ניתן להוריד את האפליקציה בחינם בגוגל פליי עבור אנדרואיד או ב-App Store עבור iOS (iPhone, iPad, iMac).
להצטרפות, ניתן להגיש בקשה מקוונת על ידי מילוי טופס ההרשמה:
שימו לב‼️ בבקשה, על מנת להירשם מהר יותר, אין לשלוח את הטופס שוב או פעמים רבות. כל הבקשות מעובדות לפי סדר קבלתן. כשיגיע תורך, אנחנו בהחלט ניצור איתך קשר להמשך פעולה. ההמתנה המשוערת לתגובה עשויה להימשך עד 3-7 ימים. תודה על ההבנה! בכבוד רב, ההנהלה.
סיוע פסיכולוגי חינם מארגון האו"ם הבינלאומי (UNICEF) מופץ לכל האנשים הנמצאים כיום בשטחה של המדינה הריבונית של אוקראינה, ולאזרחי IDP אשר נאלצו לעבור בתוך הארץ או לחו"ל: אזור ויניצה (ויניצה), אזור וולין (לוצק), אזור דנייפרופטרובסק (דניפרו), אזור דונייצק (דונייצק), אזור ז'יטומיר (ז'יטומיר), אזור קרפטים (אוז'גורוד), אזור זפוריז'יה (זפוריז'יה), אזור איבנו-פרנקיבסק (איבנו- פרנקיבסק), אזור קייב (קייב), אזור קירובורד (קרופיבניצקי), אזור לוהנסק (לוהנסק), אזור לבוב (לבוב), אזור מיקולאיב (מיקולאיב), אזור אודסה (אודסה), אזור פולטבה (פולטבה), אזור רובנה (ריבנה) , אזור סומי (סומי), אזור טרנופול (טרנופול), אזור חרקוב (חרקוב), אזור חרסון (חרסון), אזור חמלניצקי (חמלניצקי), אזור צ'רקאסי (צ'רקאסי), אזור צ'רנהיב (צ'רנהיב), אזור צ'רנוביץ (צ'רנוביץ), אוטונומי הרפובליקה של קרים (סימפרופול וסבסטופול).